Entre dias quentes e noites frias, Almada continua em alta, com festas ao pôr do sol, espetáculos extravagantes e uma nova exposição sobre o hip-hop na “margem certa”. E, embora não faltem sugestões para quem quer sair à noite, também os que acordam cedo têm muito por explorar com um Green Market especial, um dia dedicado ao desporto no Monte da Caparica ou um concerto “invisível” com vista sobre o Tejo.
5Divertir-se num dia dedicado ao desporto
No Monte da Caparica, o dia 26 de outubro é dedicado ao cuidado do corpo com dicas de nutrição, cozinha, massagens desportivas/terapêuticas, aulas de dança, jiu jitsu, zumba, boxe, judo, karaté, capoeira e muito mais. No Parque Urbano de Fróis, a partir das 11h, a Santa Casa da Misericórdia convida todas as famílias a tirar uma pausa da sua vida e pensar no seu bem-estar, podendo até ganhar cabazes alimentares. A participação é gratuita.
